1、首先我们可以做的就是多运动，多运动可以促进我们身体的新陈代谢。运动可以使我们的身体更加的健康，你只用运动的方法来调节我们的身体，是非常有必要的。
2、很多时候我们的脸上长痘痘粉刺，是因为我们身体内分泌的失衡所导致的，这个时候我们就需要对身体进行调理，我们可以喝中药进行身体的调理。
3、就算我们的脸上长了痘痘粉刺，也不要用手去抠这些地方，因为如果我们用手去抠的话，就很容易给我们的脸上留下痘印。这对爱美的人士来说是非常麻烦的。
4、如果想要暂时的去遮盖我们脸上的痘痘粉刺的，我们可以使用一些祛痘的产品。但是记得要使用一些纯植物性的祛痘产品，这样可以让我们在衢州的同时保护我们的身体健康。
5、最为重要的应该是及时的清洗我们的脸憧钏荭拜部了。很多人脸上长痘痘，就是因为平时不注意个人的卫生。所以为了避免脸上长痘痘，应该经常的清洗我们的脸部，让我们的脸部保持清洁干净。
6、很多人脸上长痘痘粉刺是由于作息时间的不规律所导致的，如果是这种情况的话，就一定要保持良好的作息习惯。特别是记得不要经常性的熬夜，这也是对我们的身体负责任的一件事情。
