1、去公园转一转。和家人一起去公园转一转，呼吸一下新鲜的空气，观赏一下四季的景色，这样可以很好的休息家人的身心，从而释放一下家人的心理疲劳。
2、在家养一些花草。下班之后打理一下自己喜欢的花草，浇浇水、擦擦叶子，然后看着它们美丽的样子，也是十分修养身心的事情。
3、去街上逛一逛。如果不喜欢热闹，可以去超市买一些自己喜欢的食品，然后回家好好的慰劳一下自己。
4、听听音乐，欣赏一下宁静的蓝天，让自己的心境，像自己的眼前一样清朗。
5、去野外走一走，置身于大自然之中，走在软软的草丛中，你绝对会有不一样的体味与发现。
6、带孩子去收获的田地里玩一玩，让他们的欢乐及时的感染自己。
7、和家人去看落日。好好的放松一下自己的眼睛，再收获一个好心情，接着就该吃美美的家人饭了。
