1、取适量的大米,淘洗干净后浸泡在水中一晚上。山药去皮后清洗干净,切成小丁。取适量的桂圆备用。
2、砂锅内加入适量的清水,水开后加入大米,大火煮开后换中小火炖煮10分钟左右,接着加入山药丁,搅拌均匀再次大火煮开,再次煮10分钟左右后加入桂圆,搅拌均匀后煮至大米开花加入适量的冰糖,小火煮至粥浓稠。
3、时间充足时可以多煮一会,这样粥就会更好喝。
1、取适量的大米,淘洗干净后浸泡在水中一晚上。山药去皮后清洗干净,切成小丁。取适量的桂圆备用。
2、砂锅内加入适量的清水,水开后加入大米,大火煮开后换中小火炖煮10分钟左右,接着加入山药丁,搅拌均匀再次大火煮开,再次煮10分钟左右后加入桂圆,搅拌均匀后煮至大米开花加入适量的冰糖,小火煮至粥浓稠。
3、时间充足时可以多煮一会,这样粥就会更好喝。