1、 观察宝宝。 八个月的宝宝不一定就能吃肉了,应该在平时观察宝宝,看看宝宝的肠胃消化能力如何,如果有便秘、严重上火等症状,还是先不要吃肉了。
2、 过渡辅食。 八个月的宝宝在吃肉之前,要吃些其他的辅食进行过渡,让肠胃先适应一下奶水以外的食物,比如蛋黄、蔬菜泥、水果泥等等辅食。
3、 选择肉类。 八个月的宝宝吃肉,要选择合适的肉类,可以先从新鲜的鱼肉开始吃,但是一定要注意刺,像牛肉、猪肉等肉类应该放在后面吃。
4、 准备工作。 在吃肉之前,要做好规划,比如一天当中,什么时候喝姑逐拢愠奶,什么时候吃肉。都要有科学的规划。刚喝完奶是不适合吃肉的,应该在喝奶前后一个小时左右再吃肉。
5、 烹饪方式。 八个月宝宝吃肉的烹饪方式最好是用清蒸的方式,不要放任何佐料和配料。鱼肉要吃没有刺的部位,然后用勺子捣成泥状。
6、 吃肉方法。 八个月的宝宝吃肉,刚开始一定要控制好肉的摄入量,而且也不用每天都吃肉,可以每周吃两次肉即可。如果宝宝出现消化不良的状态,应该停止吃肉。