1、在每次咨询时，咨询师都要用心对待来访者的问题，成为来访者可以交心的倾听者和帮助者，而不要把自己凌驾于来访者之上，成为他的说教者、建议者；
2、为来访者提供一个抱持性的环境，当来访者将生活中的关系模式带到咨询室后，咨询师要能敏锐地洞察，并通过反移情，器皆阄诟分析来访者在生活中到底是什么样的人，并有效地把握这些有价值的信息，呈现给来访者，让他认清自己的模式，只有先看到自己的不良模式，才能有机会打破它，然后习得新的经验，改善自己的模式，获取新的良好体验，从而提升自己的心理健康水平；
3、和来访者建立良好的咨询关系，然后根据来访者的心理状况和现实表现，通过交谈了解她大致的心理问鞑民略锈题，了解她对咨询的期望和希望达成的目标，双方共同制定咨询计划，签订咨询协议，制定咨询规则，一方面对咨询师和来访者双方进行约束，一方面当来访者打破规则时，也可以观察她的行为，作为咨询师的参考；
4、每次咨询都要根据来访者内心的真正需要确定当下的咨询目标，并与来访者有效沟通，反复确认；
5、确定目标后，和来访者商议达成目标的进程，譬如大致需要几次咨询，每次解决什么问题，咨询完后，及时引导来访者小结，并共同评估咨询效果，看是否达到了预期的目标，并安排下次咨询的时间和内容；
6、根据来访者描述的事情，有效界定，引导来访者通过诉说，自己学会整理自己的思绪，帮助她养成观察自己、觉察自己的习惯；
7、来访者描述的事情，说的故事，只是外因，咨询师不要被她的故事带走，我们要解决的是她面对这些事情时，产生了什么想法，导致了什么情绪，从而帮助来访者看到自己内部的冲突，解决自己的不良认知，先让来访者内部和谐了，才能从容应对和他人、环境的关系；
8、当来访者在咨询室能得到真正的理解、共情、帮助和成长时，咨询师就不用担心来访者会脱离了，相反，当来访者成长得足够好后，咨询师面临的是如何让来访者逐渐脱离咨询师，减少对咨询师的依赖，促进来访者更好地成长。
