1、用温水擦拭身体，可以进行物理降温，温水可以使我们皮肤表面的血管扩张（热胀冷缩），提高身体散热，对我们感冒的时候鼻孔出热气，是非常有效的；
2、酒精降艨朵娈醒温法；用浓度约为35%到40%的酒精，擦拭身体血管吩咐的地方，例如：腋窝，后背，手脚心等地方，通过蒸发散热，对我们感冒的时候鼻孔出热气，亦非常有效的；
3、感冒期间，多喝点水，这也是非常有用的；多喝水，能够能强我们身体的新陈代谢，排除我们身体的毒素，对我们感冒的时候鼻孔出热气，也是很不错的；
4、另外，还可以进行冰敷；这个很简单，准备好冰块，用毛巾包裹起来，敷在额头，腋窝等地方；
5、除了物理疗法之外，还需配合药物治疗，我们才能在感冒的时候，快速好起来；
6、感冒鼻孔出热气并不是大问题，只要及时治疗，感冒好了，其他症状自然就消失了。
