“不老女神”李若彤的秘密：运动和吃石蜂糖燕窝

1、经常运动据悉，李若彤健身的好习惯已经持续了二十年，在这期间她一直没有停歇过，运动已经成为了她生活中必不可少的一部分。多年的健身，看来对李若彤冻龄的似乎有很大的关系。

2、常用碱蜂糖炖燕窝除了运动，我们“不老女神”的养颜秘悱哉绦睹诀，其实和她的饮食有很大的关系，李若彤在微博晒的美食图，不是清淡的，就是甜食。还有很多明星喜欢的燕窝，也是姑姑的最爱，但不是每个吃燕窝的明星都能做到“冻龄”，而仅有“姑姑”做到了。那是因为姑姑在吃燕窝的时候，常会在燕窝面放碱蜂糖，而不放一般的白砂糖和黄冰糖。燕窝可以说是养颜圣品，而碱蜂糖可以说是“冻龄”的灵魂。

3、碱蜂糖才是燕窝养颜的秘密碱蜂糖其PH值表现为8.0±0.5，呈现碱性，其能够避免酸性对皮肤细胞的破坏。减少自由基活跃条件，同时可以促进细胞的形成代谢，从而起到抗氧化的作用。