1、◇ 抛光打蜡——损害指甲经常对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损。指甲一旦失去釉质的保护，指甲的保护功能就会遭到破坏，极易造成真菌等病菌的感染。
2、◇ 经常涂指甲油——甲油含有各种化学物质普通指甲飒蛏擢墟油含有大量的有机溶剂，主要是丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯等。劣质的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。把这些化学物质涂于指甲表面，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光。
3、◇ 长时间照光疗灯——光疗灯易引起皮肤老化做甲油胶的时候，刷了甲油胶之后就要照蓝灯，这紫外线的主峰波长为370nm，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会造成皮肤老化和皱纹出现。
4、◇ 劣质指甲油——指甲变色使用颜色越深的指甲油，其对指甲的危害越大。比如，深红色、黑色指甲油可能会沉积在指甲上，而使指甲变黄。
