1、首先把芒果去皮,切成的丁,猪肉洗干净,剁成肉末;
2、西蓝花洗干净,焯水捞出,切细丁;
3、然后热锅,倒入适量花生油,加入肉沫翻炒至变色;
4、倒入杂粮米饭,翻炒一分钟;
5、最后倒入西蓝花和芒果丁,再次翻炒两分钟即可。