1、打开电脑桌面云便签，这里以敬业签云便签为例，点击主界面上方的用户头像，或者按下默认快捷键Alt+Z，也可以点击界面右上角的设置按钮，在弹出的操作选项中找到设置，打开系统设置页面；
2、在系统设置左侧找到“提醒设置”，在提醒设置中找到“重要事项间隔”；
3、选择重要事项的间隔提醒时间，默认为每5分钟触发提醒，可调整为每10分钟触发提醒或者每30分钟触发提醒，这里建议选择每30分钟提醒久坐站起来运动；
4、设置完成后返回云便签主界面，左侧点击便签分类名称进入相应分类内容管理页面，点击页面上方的新增敬业签按钮；
5、新增一条久坐提醒待办事项，点击编辑框下方左侧的“时钟”图标，打开时间提醒设置框，设置首次提醒时间，可根据需要自主选择是否开启重复提醒；
6、勾选下方“重要事项”后面的方框，开启重要事项每30分钟触发提醒，点击确定并保存该条提醒事项，即可添加成功，到期后每隔30分钟自动循环提醒。
