1、能够正视他对你的影响。如果你回过头来想一想你们在一起的画面，回忆一下你们的过去时，你发现自己对这个人已经不需要再回避了，而且他对你的影响你也不必要再去抹杀或者故意证明什么，就说明你对对方已经是真的放下了。
2、不用再去否认它存在过。如果你已经不必要再去否认这段感情存在过，也不再自欺欺人的对自己说这段感情是愚蠢的，那么说明你已经能够很好的谈论自己在这段感情中的得与失，说明你这个人真的是将对方放下了。
3、想到他时只有一股宁静。当你听到关于这个人的消息，或者想到与他有关的一切东西时，你的内心不再有波澜，而只是一股宁静，说明你已经真正的走出了失恋的阴影，不再受到对方的影响，也不再活在失败的情感阴影中。
4、回顾恋情时不带有苛责。在我们回嚼但匙噻首这段恋情的时候，我们能够正视彼此的问题，直视我们的感情，而且在剖析这段过去的时观锻娜叼候，我们不再带有任何的评判或者说苛责。这个时候的我们，肯定是已经放下了对方，所以才显得这么的置身事外。
5、明白了某些人生的道理。当我们想起对方的时候，我们能够接受了世界上也有我们得不到的东西的道理，我们不再去苦苦追寻不属于自己的东西，我们的内心虽然也会感到疲惫，感到茫然或者孤单，但我们却时刻能感到心安。
6、没有再纠结要不要联系。当你真正放下一稍僚敉视个人的时候，你就不会再失眠，更不用再纠结到底还要不要再见面，要不要再跟对方有联系，你甚至已经不关心对方目前是不是也过的好不好。你看到关于他的消息时袖紫囫挡还能平静的保持微笑，说明这个人对你已经真的是云淡风轻了。
