小吃韭菜鸡蛋馅饼

时间:2024-10-12 15:57:04

现在,嵫尾瞀虞婆婆家的韭菜长得很好,便想起了,做香喷喷的韭菜饼来,在这里,大街小巷的美味小吃中,韭菜饼就是其中之一。

砣尧尚互韭菜,别名钟乳草、草钟乳、起阳草、懒人草、懒人菜、壮阳草。中医认为,韭菜有安五脏、除胃热、补虚益阳之功效。韭菜含有丰富的粗纤维,有促进食欲、降低血脂的作用。

韭菜不但可以炒食,做汤,还可以做馅。味道鲜美。

春天的气温还是冷暖不一,可以适当多吃些春韭哦,可以起到祛阴散寒的作用。

食材食谱热量:2203(大卡)

主料

中筋面粉500克

韭菜700克

方法/步骤

1

准备食材之后,用240克温水把酵母粉和开。

2

边倒入酵母水,边搅拌成面絮。

3

加入牛奶,继续搅拌。

4

和成面团,盖上保鲜膜或温布进行发酵。

5

把韭菜洗干净沥干水分。

6

把韭菜切碎,加入适量素油拌匀。

7

把鸡蛋滴入少许米醋,食盐打散。

8

锅里入油,烧热后,倒入蛋液划动锅铲炒成蛋碎。

9

把炒好的鸡蛋碎和韭菜拌匀,看咸度加入食盐。

10

面团发酵好至2至2.5倍大即可。

11

案板上放少许干粉,取出面团。

要把面团排气,揉成光滑面团。

搓成长条。

分成剂子。

取一个剂子,擀开,放上鸡蛋韭菜馅。

像做包子一样的收口。

收口朝下,轻轻压扁。

依次做好的饼坯。

电饼铛或平锅,入油,煎制。

煎至两面微黄即可。

香香的饼做好啦,趁热吃,很不错哦。

END

注意事项

面粉吸水量不同,面团要比包子的要柔软些。揉起来手感很软。

韭菜先用素油拌一下,这样韭菜水份不易流出。事先把韭菜沥干为好。

事先把韭菜沥干为好。

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