腰酸背痛需要打通膀胱经

1、腰酸背痛需要打通膀胱经

2、主要原因是因为阳气不足贪凉

3、膀胱经在人体的后背打通膀胱经就可以能消除肌肉疲劳带来的腰酸背痛

4、腘窝正中央有个穴叫委中穴，每天抽一点时间按摩委中穴，能振奋整个膀胱经的活力，缓解腰酸背痛