损伤肝脏的行为有哪些

1、吃毒性大的食物。众所周知，肝脏是用来排毒的，长期吃一些霉变食物或者含有毒性的食物会加重肝脏负担。损害肝脏

2、长期吃药。俗话说是药三分毒。长期吃药的人的肝脏有一定的损伤。

3、常吃高脂肪食物。大量进食脂肪，容易形成脂肪堆积，造成脂肪肝。

4、过量饮酒。酒精代谢需要肝的帮忙。饮酒过量的人会造成肝细胞坏死，肝功能下降。

5、经常发脾气。气大伤肝，脾气暴躁的人容易上火，加重肝脏负担。