1、克服自卑的第一步是意识到自己的自卑，发现问题才能解决问题。很多时候我们并不知道我们的表现是源于自卑，并把问题归结于性格导致。但是如果性格已经阻挡你做自己想做的事，那就一定要跨越。当你惧怕并且不敢做一件自己想做或者必须做的事情时，那就是隐藏的自卑在作祟。
2、认识到自卑后，不要害怕他，因为每个人或多或少都有着自卑的症结。如果你问一个你觉得外向自信的人是否自卑，他很大可能会告诉你是的。因为足饶戽沸每个人都有自己擅长与不擅长的领域，他的自卑源于他不擅长的领域，而他表现出来的积极乐观正是因为他更多地专注在自己擅长和喜欢的世界，没有让不擅长的东西来影响自己。
3、走向自信。转变自己的性格并不是一蹴而就的，意识到这一点之后就不要在自己受到一点点挫折就否定自己。高中时候的我不善言辞，一度不敢参加任何活动，如果从那时候我就否定自己不能改变自己的性格，那我也就无法在大学期间依靠自己的能力做到学生会主席。
4、发展自己喜欢且擅长的领域。自信是慢慢积累的，所以先从自己喜欢的领域出发，坚持下来让自己成为这方面高手。举个例子，如果你喜欢画画，你可以利用空余时间学习画画技巧，加上自己的兴趣，总有一天你会看着自己的作品会心微笑。这自然也让你拥有成就感，加强自己的自信。
5、扩大知识面，跨出第一步。当有了自己擅长的领域之后，就要开始尝试自己不擅长的领域，方法瞌伍邦粹跟做自己喜欢的事情一样。可能一开始会觉得很难，这时候就要坚决跨出第一步，然后你会发现其实并没有想象中那么艰难。慢慢地当自己的知识得到足够的积累时，自卑也就被打压的越来越多，你可以用自己的知识侃侃而谈或者在生活中游刃有余。
6、自我积极暗示。在积累信心的过程中，肯定会有各种负面想法产生。因此当这些想法产生时我们应该坚定地告诉自己一定可以做到，不断地暗示自己能够克服自卑取得成功，直到潜在的自己都相信会成功。
