1、 预防措施：地震发生前，我们应该采取一些预防措施。例如，安装好紧急灯和照明设备，固定家具和重要物品，检查电路和燃气管道是否正常，确保出口通畅，并准备一些紧急物资，如水、食品、药品等。
2、 发生时的行为：当地震发生时，我们应该尽可能迅速地找到一个安全的地方躲避。通常可以选择躲在桌子下面或者墙角处，远离窗户、玻璃和重物。如果我们在室外，应该远离高楼大厦、电线杆和危险物品等，尽量找到一个开阔的空地或者空旷的场地。避免使用电梯和爬楼梯，要用手电筒照明，并关掉燃气和电源。
3、 灾后处理：地震过后，我们应该仔细检查自己和家人是否受伤，并及时报警或寻求医疗救助。在评估自身安全后，我们需要进行安全评估和建筑物损伤评估，查看电路、燃气管道和自来水管道是否有破损。同时，避免触摸断裂的电线和触摸泄漏的燃气管道等。在处理完灾后事宜后，我们需要关注媒体发布的信息，以便及时了解灾情和政府的相关救助政策。