孩子挑食怎么办做好吃营养的幼儿蒸饭

时间:2024-10-12 00:54:11

1、首先将大米用水浸泡6至8小时。

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2、把胡萝卜、莲花白、香葱等清洗干净,分别用刀切细末。因为小朋友不太喜欢吃萝卜这些菜,切碎后感觉不到。瘦肉在是在菜市场买来切好的肉片。

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3、将浸泡好的大米滤水后把所有切好的菜沫、肉片等,加入调料搅拌均匀。

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4、放入锅中盖上锅盖隔水蒸上40分钟左右。即可食用。

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5、做好的米饭小朋友们很喜欢吃,儿子说是香饭

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