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减脂餐之火龙果蛋白奶昔

时间：2026-02-12 19:35:40

1、火龙果切块。

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2、牛奶加蛋白粉混合至无颗粒。

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3、牛奶与火龙果一起放入搅拌机打成奶昔。

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4、火龙果蛋白奶昔就做好了。

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