1、关于咳嗽，搞得人晚上睡不好觉，白天上不好班，难受至极。用小锅，熬点大蒜水，有很好的作用哦，能起到立竿见影的功效呢。
2、感冒了，鼻子不透气儿，头疼欲裂。可以用热气熏鼻子，可以嚼大葱，可以在太阳穴抹点清凉油，这个是缓解桌薜兀变头痛的，前两个是通鼻子的。
3、说来说去啊，都不如有一个强壮的身体，让感冒、咳嗽的病菌无处下手。现代的年轻人，运动量太少，亚健康太严邓咀挚垡重，这是关键啊，一定要加强锻炼，让自己的身体保持一个良好的状态。不过生活中也有一些体弱多病的，容易被细菌感染，可以吃一个疗程的螺旋藻，这个也是很见效的。