1、多喝点白开水,咳嗽时应多喝水。
2、食疗:吃饭以清谈为主,不要吃辛辣刺激性食物,不吸烟、不喝酒,多吃水果蔬菜。还可以用五分之一的白糖加五分之四的黑芝麻,混合食用。另外用冰糖水煮点花生食用也可。
3、药疗:可以吃一些感冒颗粒或者是川贝枇杷膏等。
4、改善周围环境,避免过敏源。有时候周围环境污染严重也可能造成干咳,应及时开窗透风、清理拴八镉曩灰尘,不要接触花粉、动物皮毛等易引起过敏的东西。不要接触过多的烟雾、杀虫剂、化学气体等。
5、减轻自身压力,如果过度劳累、忧郁、生气、精神紧张、恐慌、经济压力等都可能引起干咳,所以应先解决这些因素。就算不是又精神压力和过度劳累引起的干咳,放松自己的心情、减少自身压力也可以有助病情恢复。