1、准备甜面酱10克,油10ml,黄瓜一根,红辣椒两个,蒜头两个,章鱼一只。
2、黄瓜切片,红辣椒切片,然后清洗八爪鱼。
3、将八爪鱼在开水中快速汆烫,然后放入冷水中浸泡至肉冷却,沥干待用。
4、锅中放油,倒入蒜头爆香,倒入沥干的八爪鱼,加入一大勺甜面酱。
5、倒入黄瓜和红辣椒,翻炒至黄瓜变色即可。
6、总结如下。
1、准备甜面酱10克,油10ml,黄瓜一根,红辣椒两个,蒜头两个,章鱼一只。
2、黄瓜切片,红辣椒切片,然后清洗八爪鱼。
3、将八爪鱼在开水中快速汆烫,然后放入冷水中浸泡至肉冷却,沥干待用。
4、锅中放油,倒入蒜头爆香,倒入沥干的八爪鱼,加入一大勺甜面酱。
5、倒入黄瓜和红辣椒,翻炒至黄瓜变色即可。
6、总结如下。