1、孩子在3岁之前，消化吸收能力还比较弱，饮食方面要格外注意健康安全，以免给孩子身体造成负担。我家里有一个1岁的孩子，还有个已经经历过3岁龄的孩子，收集了一些不能多吃的食物，具体来说一下。
2、辛辣刺激的食物。现在市场上很流行的零食有辣条子、辣鸭脖、辣鸭头、辣鸡腿等等一系列辛辣的食物，似乎无辣不欢，孩子们吃得津津有味。但是这些食物会对孩子的肠胃造成刺激，引起胃部不适，造成呕吐、腹泻或者便秘。
3、油腻的食物。太油腻的食物，如猪头肉、煮肥肉、饭店里油脂很多的菜品都不适合给孩子吃。孩子吃了容易造成消化不良，长期食用会导致肥胖。肥胖正在威胁着孩子们的健康，这是各个国家都在关注的问题。
4、油炸食物。油炸食物，如炸肉丸子、炸里脊、炸肉、炸油条、炸薯条等，要少给孩子吃。油炸食淦甓特猩物时，油温过高、油品也会经过反复弋讥孜求使用，因为会产生有毒有害的致癌物质。像油条中还会加入明矾，导致孩子发胖，影响孩子大脑发育。
5、烧烤。在夏天时，常会流行露天烧烤，很多父母带着孩子一起去吃烧烤。这些烧烤食物不卫生，食物烤不熟会携带细菌，烧烤过程中也会产生致癌物质，对孩子的身体发育不利。
6、腌制品。腌制的咸菜要避免给孩子吃，腌制品在过去物质不丰富的年代是人们的必须品，但是现在越来越认识到它的危害。
