1、因为生姜也是驱寒的，尤其是老生姜，艾叶也是驱寒的，所以这两个加起来是强强联手，用，隔姜灸驱寒的效果是加倍的，艾叶制作成艾绒，如果没有艾绒的，可以买艾条，把它掰开里面就是艾绒
2、老生姜，找一个最大的面把它切开，厚度为，1到2毫米，
3、用牙签把切开的生姜片上面，扎出小洞，以便让，艾绒的热气可以透到皮肤内部，
4、把艾绒用手抓成一个，锥形，艾绒是非常容易塑形的，用手捏捏要成什么形状就成什么形状，
5、把艾绒放在生姜片上面，把生姜片，放在身体需要，艾灸的部位，用打火机点着艾绒，
6、随着烟雾升起，就感觉到有一股热流，穿过生姜片，透过皮肤，直达内腑，如果感觉烫，可以用手移动位置，用这种方法驱寒的效果是非常好的，也是中医艾灸中常用的方法。
