1、乌鱼请老板帮忙切片,放入料酒和少许芡粉,少许黑胡椒粉抓匀腌制备用
2、南瓜切片,葱切段,姜切丝,小米辣切圈,蒜切片备用

4、锅内放少许油,下去南瓜片翻炒5分钟,加入约150ml水,小火盖锅盖煮10分钟

6、盛出南瓜泥后锅内放少许油,放入葱姜蒜炒出香味

8、加入约600ml热水,烧开

10、将刚才炒好的南瓜泥加入,翻匀

12、加盐调味,将鱼片稍微翻匀后盖上锅盖煮10-15分钟

1、乌鱼请老板帮忙切片,放入料酒和少许芡粉,少许黑胡椒粉抓匀腌制备用
2、南瓜切片,葱切段,姜切丝,小米辣切圈,蒜切片备用
4、锅内放少许油,下去南瓜片翻炒5分钟,加入约150ml水,小火盖锅盖煮10分钟
6、盛出南瓜泥后锅内放少许油,放入葱姜蒜炒出香味
8、加入约600ml热水,烧开
10、将刚才炒好的南瓜泥加入,翻匀
12、加盐调味,将鱼片稍微翻匀后盖上锅盖煮10-15分钟