1、一稍僚敉视个好的演讲或者表达，离不开标准的普通话、清晰的吐字与发音，但是毕竟我们中的很多人不是播音员，在这几方面或多或少存在问题。其实，只要我们日常稍加练习就可以大幅度提升我们表达的流畅度，因此你只要每个星期坚持3次朗读，每次朗读15分钟+，并且在朗读的过程中嘴里含一块糖，大概一个星期左右，你的表达流畅度就会有所改善。
2、增加肢体语言的感染力，包括：站姿、手势、眼神及面部表情，提升自己的自信心。
3、进行自我训练，给自己的演讲录像，然后通过回放视频，发现各种小毛病。
4、模仿是每个人最擅长的学习方法，可以从很多精彩的演讲中挑选自己喜欢的或者是风格相对接近的演讲者进行模仿。当你能够脱稿、流利地模仿一次演讲后，你的口才与演讲水平会有一个质的飞跃。
5、一稍僚敉视个人善于表达，善于演讲，会被很多人误解为口才好，其实除了口才好之外，背后更深层次的问题是他们有着很好的思维逻辑，他们的思考会有一定的深度，如果肚子里没有墨水，再好的口才也会让演讲显脲摩喜清得苍白。对生活的观察与思考是一个非常有效的方法，只要你细心与善于思考，那么生活就是你最好的老师。
6、实战是学习技能最好的方法，上台最大的好处是得到一次练习的机会，同时又能得到别人的反馈，这是训练自己演讲与口才最快捷的方法。也可以找到一个空旷的教室，利用没有人的时间段，在舞台练习的效果比在家里自己练习的效果会好很多。
7、如果你有一定的经济基础，那么参加一些专业演讲技巧培训、TTT授课技巧培训，对你的成长是非常有帮助的，参加培训的最大意义不是学习了多少的知识，而是加速了你的成长。
