1、自己先了解怀孕后人的情绪变化。其实你的朋友也不想变得老是发脾气，也许她也很焦虑，她也不想动不动就发脾气。所以你先网上了解下，孕妇的情绪变化，以及孕妇需要注意的事项，了解后，你会对她多一份理解的。
2、多理解你的朋友。怀孕后，你的朋友肯定也不容易，要是身体差一点的话，还会更加辛苦，她老是向你唠叨，你认真听就好了，她向你吐槽，吐苦水，你就多多开导她，其实她需要的就是别人的倾听罢了。
3、饮食上注意。孕妇有时候会不忌口的，作为她的朋友，你还要注意叮嘱她饮食上需要注意的事项，不能吃还是要不要吃，可以吃的也不能一下子吃太多。特别是，你们是住一起的话，在煮饭炒菜时候最好以孕妇为主。
4、陪陪她散步、聊天。在吃完饭后，可以陪你的孕妇朋友聊聊天，散散步，缓解下她的精神压力，自己也当时饭后散步促进消化。在你有空时候，可以电话问问你朋友，最近怎样啦，小宝宝健不健康呀等话题。
5、可以送一些怀孕后需要用到的用品给她。有时候你朋友哦怀孕后，经常都是想到小孩子了，要是家里经济不太好的话，估计孕妇生活得也比较拮据，那你作为她的好朋友，可以给她买几件孕妇装，也表示关心。
