1、饶戎秘欣早晨，孩子还在被窝里时，用亲吻或是轻拍来唤醒孩子，并且告诉孩子，我爱你。让孩子学到在早晨用爱问候他人。在孩子面前迅速穿衣服，即便是在寒冷的冬天，唁昼囫缍这样会显得动作利索。在前一天晚上剧准备好第二天，要穿的衣服，告诉他这是一个好习惯。
2、在早晨的时候，轻声哼唱自己喜欢的歌曲，给孩子传递轻松愉快的心情。起床后，带孩子一起做伸展运动，开始孩子可能会不愿意，但是当你们坚持成为一个习惯时，他就会在每天起床后做点简单的的暖身运动的。
3、在你为孩子准备早餐的过程中，你可以带着孩子一起参加，比如烤面包或是热牛奶等。在孩子上学的书包里放一张我欣赏你的卡片，并且写上我爱你。在孩子出门前，鼓励孩子照看镜子，自己检查衣装是否整洁，精神是否饱满。
4、下班以后回到家，当你看到孩子和爱人都来迎接你时，你需要先问候你的爱人，然后再亲你的孩子，你要让你的孩子明白父母是彼此相爱的。将手机调成震动，并且告诉孩子你是很重视和家人在一起的时间。
5、告诉孩子今天工作当中遇到的有趣的或是开心的事情，和孩子分享你的工作。专注倾听孩子的分享，不要轻易打断，要积极回应，最后你可以告诉孩子一些你的建议。和孩子一起运动，球类，跑步，或是游泳等，都是不错的选择。
6、当孩子想看电视，你要和他约定好时间，内容由父母选定。你可以陪着他一起看，有问题时再讨论。在餐桌上，细心品尝食物，并且要赞扬烹饪的人的手艺。设定亲子共读时间，全家人一起读有意义的书，并且一起讨论。
7、家庭游戏节目。全家人一起做一些有趣的游戏，比如说捉迷藏等。鼓励孩子找到一些智慧的话语，也可以让他在发现智慧的话语时，抄下来，贴在房间的各个角落。锻炼孩子过有规律的生活，到了时间就睡觉。
8、检查孩子是否为明天做好了准备，比如说书包，衣服等。为孩子今天一天的表现做一个简单的评价，鼓励好的表现的，不好的地方需要指出恝依在绌来让他改正。在孩子睡觉之前讲一些轻松美好的睡前故事，给他盖好被子，亲吻和拥抱孩子，并且说晚安。
