1、备好全部食材
2、芹菜摘去根头和黄叶,清洗干净,根头不要扔,洗净煮水喝,对降血压有帮助哦
3、锅中烧开水,放入几粒食用油和盐
4、放入芹菜,焯烫至变软变色,捞出
5、攥干水分,放在案板上
6、切成1.5~2cm左右的小段,具体看个人喜好
7、香干洗净,切小丁
8、将花生米搓掉皮衣,与芹菜和香干一起放到大碗里
9、再把虾皮放进去,我还留一点虾皮,后面用
10、淋入1勺大拌菜口味的沙拉汁
11、用筷子翻拌均匀,再撒上剩下的虾皮就可以了
1、备好全部食材
2、芹菜摘去根头和黄叶,清洗干净,根头不要扔,洗净煮水喝,对降血压有帮助哦
3、锅中烧开水,放入几粒食用油和盐
4、放入芹菜,焯烫至变软变色,捞出
5、攥干水分,放在案板上
6、切成1.5~2cm左右的小段,具体看个人喜好
7、香干洗净,切小丁
8、将花生米搓掉皮衣,与芹菜和香干一起放到大碗里
9、再把虾皮放进去,我还留一点虾皮,后面用
10、淋入1勺大拌菜口味的沙拉汁
11、用筷子翻拌均匀,再撒上剩下的虾皮就可以了