脸好干怎么补水效果好

每天八杯水，早晨可喝一杯温水。秋冬季用温水洗脸，晚上洗漱完后敷水膜。秋冬季节适当吃一些清淡滋阴的薅黾稣形食品。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右。适当运动有利于皮肤保护。