健脾养胃的山药小饼

时间:2024-10-12 17:28:04

1、准备300克带皮山药,去皮后大约得到220克去皮后的山药

健脾养胃的山药小饼

2、放到锅内蒸熟,或者微波炉转熟也可以

健脾养胃的山药小饼

3、蒸熟后把山药捣碎至无颗粒,后加入60克糖,再加入400克中筋面粉和3克泡打粉。

健脾养胃的山药小饼

4、碗里倒入60克牛姑逐拢愠奶,加热到30℃,加入酵母4克,搅拌均匀。倒入上一步的面粉山药混合物中。在和面的过程中再根据每种面粉的吸水性加入剩下的牛奶,做成一个面团,发酵1小时。

健脾养胃的山药小饼

5、发酵完成后,把面团反复搓,把里面的气排出来,直到光滑,面团用擀面杖擀成半厘米厚度的面皮,拿出模具刻出好看的花样。

健脾养胃的山药小饼

6、这次做了2盘,弄好以后,盖上保鲜膜再次发酵30分钟,等到饼比原来大一点,边缘圆润一点就可以开烤了。最后刷上鸡蛋液(只要蛋黄),放上几粒白芝麻(黑芝麻)。

健脾养胃的山药小饼

7、先预热烤箱10分钟,上下火180℃,烤18分钟左右,每人的烤箱温度不同,最后几分钟守着,看到变色就烤熟了。

健脾养胃的山药小饼

8、简简单单的一款山药小饼就做好了,用来当早餐也不错的。

健脾养胃的山药小饼

9、口感松软,健脾养胃,适合全家的胃口。

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