1、首先将一茶匙白糖、一茶匙盐、一茶匙淀粉、一茶匙生抽、一汤匙耗油和三汤匙水。
2、拌匀搅成酱汁,再将西兰花切成小朵,胡萝卜切片。
3、接着将锅里加水烧开,放入西兰花和胡萝卜焯烫十秒后捞出。
4、肥牛片入锅焯烫至颜色变白捞出,重新起锅烧油。
5、放入青椒翻炒,放入肥牛和料汁,煮至浓汤。
6、将西兰花胡萝卜放在米饭上,浇上汤汁即可。
1、首先将一茶匙白糖、一茶匙盐、一茶匙淀粉、一茶匙生抽、一汤匙耗油和三汤匙水。
2、拌匀搅成酱汁,再将西兰花切成小朵,胡萝卜切片。
3、接着将锅里加水烧开,放入西兰花和胡萝卜焯烫十秒后捞出。
4、肥牛片入锅焯烫至颜色变白捞出,重新起锅烧油。
5、放入青椒翻炒,放入肥牛和料汁,煮至浓汤。
6、将西兰花胡萝卜放在米饭上,浇上汤汁即可。