1、准备食材。
2、沸水煮开,放入羊腿1500克,小茴香1克,八角两粒,姜一块,料酒20克。
3、炖煮20分钟,直至肉质煮烂,控干水分,捞出。
4、用刀斜着交叉切出刀痕,两面刷一层油,加入孜然。
5、烤箱预热230摄氏度,放到烤箱最上层,正反面都加热20分钟。
6、总结:肉一定要煮烂,配料可以放多点。
1、准备食材。
2、沸水煮开,放入羊腿1500克,小茴香1克,八角两粒,姜一块,料酒20克。
3、炖煮20分钟,直至肉质煮烂,控干水分,捞出。
4、用刀斜着交叉切出刀痕,两面刷一层油,加入孜然。
5、烤箱预热230摄氏度,放到烤箱最上层,正反面都加热20分钟。
6、总结:肉一定要煮烂,配料可以放多点。