1、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出
2、.婚姻生活要规律：短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
3、阳光下运咿蛙匆盗动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改囱诉谱溺善前列腺局部的血液循环。
