1、第一个方法，对等压制同事有不愿意干的工作，你也有不愿意干的工作。交换是无声的“警告”。同事把不愿意的事推给你，你就把自己不愿做的事推给同事，这叫对等压制，以牙还牙。不好意思的人，往往付出精力还生闷气，对于心存恶意的同事，根本不需要给他留任何余地和面子，一味忍让，只会让同事得寸进尺。
2、第二个方法，玩弄太极不愿意的事情，核心不在事情本身，而在事情的“源头”。谁干什么工作，是制度规定的结果，是领导决策的结果，不是同事间商量的结果。同事把工作推给你，大多情况下，是用小事情试探你的底线，一旦你委屈自己，接受一次，就会有更多次。毋以善小而为之。最好的办法是玩弄太极，不要接同事的话，直接把同事推给领导就可以，避免了自己的尴尬，也没让同事脸上很难堪，大家都有面子。
3、第三个方法，设置圈套己所不欲，勿施于人。同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。同事不愿意做的工作，很可能你也不愿意做。同事推给你工作的时候，肯定会找冠冕堂皇的理由，你不必正面回答，可以给他设置圈套。对于经常说电脑不会用、复印机不会用等，总是让你帮忙的人。可以直接说，我教你怎么用吧。对于同时本身会做的事，直接问同事愿意不愿意做这个工作。如果同事说愿意干，你说你不愿意跟他抢功劳，如果同事说不愿意干，那么，你就说己所不欲，勿施于人。这是巧妙利用同事的矛盾心理，让同事陷入尴尬。
4、学会接受，是职场的选修课，学会拒绝，却是职场的必修课。柿子专拣软的捏，你越是退让，对方越是得寸进尺，这就是人性。拒绝别人有一百种一千种方法，而跟别人正面冲突是最愚蠢的一种。无论怎么拒绝，不能板着一张脸，不屑于和大家共处。所有的巧妙对付，前提是和颜悦色，即使你心里非常不爽，也不要焦虑不堪的样子。