1、 倭瓜洗净后切一半留用(重约300克),先按倭瓜自身纹路纵向切成月牙状,再侧面改刀为梯形块(大小尽量均匀);土豆去皮后洗净切成滚刀块(比倭瓜块小些);小葱斜刀切成细段、生姜切丝备用。
2、 打开燃气灶调至大火,锅热后倒入80毫升大豆油,油烧七分开时先下葱、姜入锅翻炒5-10秒,再加入5克花椒粉继续翻炒到香味溢出(时间控制在葱姜变色前)。
3、 将倭瓜块全部倒进锅内,调为中火翻炒2-3分钟,待颜色全部变深发亮后,放入土豆块调至大火翻炒,直到锅内食材均匀入色。
1、 倭瓜洗净后切一半留用(重约300克),先按倭瓜自身纹路纵向切成月牙状,再侧面改刀为梯形块(大小尽量均匀);土豆去皮后洗净切成滚刀块(比倭瓜块小些);小葱斜刀切成细段、生姜切丝备用。
2、 打开燃气灶调至大火,锅热后倒入80毫升大豆油,油烧七分开时先下葱、姜入锅翻炒5-10秒,再加入5克花椒粉继续翻炒到香味溢出(时间控制在葱姜变色前)。
3、 将倭瓜块全部倒进锅内,调为中火翻炒2-3分钟,待颜色全部变深发亮后,放入土豆块调至大火翻炒,直到锅内食材均匀入色。