1、穿着要讲究时尚的衣着会带给人青春活力。一个人出门在外，定要穿得体面一点，这是社会活动的基本要求，在这个基础上，要起显得青春有活力，可以在体面的基础上再加上时尚。
2、姿态要讲究要想显得青春活力，在行为姿态方面就要注意一些，特别是中年人，要站有站姿，坐有坐姿。不能含胸驼背，给人一种老态龙钟之感。
3、卫生方面要讲究要时常让自己保持一个干净地外表，要保持良好地卫生习惯。经常洗澡，让自己身上没有异味，头发也要保持干净。
4、有良好的精神状态办事说话要显得干净利落。做事不要拖拖沓沓的。工作方面也要讲究效率，不要一分钟可以办好地事情，十分钟都还办不好。
5、多参加户外运动经常参加户外体育运动，可以让自己的身体保持一个健康的状态，同时，也可以让自己的心情更加青春健康。身体和心态都青春健康有活力了，自然给人的印象不会差。
6、积极参加团体活动单体或是社区如果盲褓梆尺组织一些公益之类的活动，最好要积极地参与其中，多参加一些健康向上的活动，不仅自己的心会更年青，同时也体现自己存在的价值与活着的意义。
7、日常行为平时在走路的时候，也要挺胸抬头，直立行走。男生来说，头式要显得精干，可用小平头或时尚的发型。女生来说，头发最好束起，也可染发。
