1、答案:秋季防寒循序渐进解析:“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的新陈代谢,增加产热,提高对低温的适应力。
2、秋天的气候逐渐变冷,人们只有逐渐增加衣服,才能使机体逐渐沾咎悉能适应气候的变化。穿单薄点,身体还能经受寒冷的锻炼,提高耐寒能力。机体和寒冷的接触机会减少,得不到锻炼,抗寒能力反会减弱,到了严寒的冬天必然不能适应。
1、答案:秋季防寒循序渐进解析:“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的新陈代谢,增加产热,提高对低温的适应力。
2、秋天的气候逐渐变冷,人们只有逐渐增加衣服,才能使机体逐渐沾咎悉能适应气候的变化。穿单薄点,身体还能经受寒冷的锻炼,提高耐寒能力。机体和寒冷的接触机会减少,得不到锻炼,抗寒能力反会减弱,到了严寒的冬天必然不能适应。