1、晒料。(记得拍照不容易啊!)
2、四季豆去筋切斜段。番茄切滚刀块。面筋切小块。五花肉切方块。
3、小炖锅中一碗清水,放入四季豆、鸡精煮沸。
4、起油锅,爆炒番茄,加适量清水出汁。
5、四季豆煮断青后,放入五花肉同煮。
6、煮好的番茄连汁倒入小锅,中小火慢炖5分钟左右。
7、最后加入面筋,炖至收汁即可。
1、晒料。(记得拍照不容易啊!)
2、四季豆去筋切斜段。番茄切滚刀块。面筋切小块。五花肉切方块。
3、小炖锅中一碗清水,放入四季豆、鸡精煮沸。
4、起油锅,爆炒番茄,加适量清水出汁。
5、四季豆煮断青后,放入五花肉同煮。
6、煮好的番茄连汁倒入小锅,中小火慢炖5分钟左右。
7、最后加入面筋,炖至收汁即可。