1、个人防护卫生:我们要养成了戴口罩、勤洗手、认真洗手的好习惯。疫情防控常态化后,在需要佩锊冈筚氢戴口罩的场合要继续佩戴口罩。要保持勤洗手的良好习惯,饭前、便后、触摸公共物品后,均需要洗手。养成分餐制的良好习惯,避免共用碗筷,建议单独就餐、错时就餐,避免多人扎堆聚餐。咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住口、鼻,不随地吐痰,要用纸巾包裹好口鼻分泌物,弃置于有盖垃圾桶内。时刻保持良好心态,注重均衡营养,坚持适当运动,增强抵抗力。

3、勤洗手。打喷嚏用手捂住嘴巴,或者手接触外界,很容易造成病毒传播,勤洗手,可以有效降低呼吸道传播病毒因接触而带来的传播风险。注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护,在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

5、要做到:勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲、勤洗脚;勤打扫卫生。不要做:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;