太白穴位位置图和作用

时间:2024-10-15 14:13:11

1、 太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

太白穴位位置图和作用

2、 【按摩太白穴位的作用与好处】 1、缓解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛,胃炎,消化不良、肠炎,痔疮、痢疾等; 2、缓解治疗体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等; 3、缓解治疗脚气、脚气红肿等; 4、瘦大腿等。

3、 【温馨提示】 按摩太白穴的手法: 手法一:可以只是通过双脚的观立挛蛴互相踩压就可以起到按摩的功效.在按摩的时候,最好就是在吃饭之前,用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置.一直踩压3分钟就可以了。 手法二:用手按摩时要注意力道,以穴位处微微感到胀痛为度,不必用太大力气,每天坚持按揉3~5分钟,不用吃任何药也能补脾。 人体穴位配伍:配中脘穴、足三里穴治胃痛。 刺法:直刺0.3~0.5寸,局部酸胀。 灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

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