1、训练一：技术方框（＋防守队员）－－热身（一）训练组织：1.两人一组，一组一个球；2.在方框区域内任意跑动，组内两个人之间相互传球；3.接球队员拿球后转身，传球队乜蓑笤漶员发现空间并跑动。（二）训练要点：1.观察空间跑动。2.训练拿球队员的决策能力，让他们自己判断该传球还是运球。3.鼓励孩子们该运球时要勇敢的运球，因为我们的孩子很多时候在被近传球。（三）训练进阶：1.组内两人传球跑动过程中进行撞墙配合，进一步观察孩子们是否在自我决策，还是一味地强制进行撞墙配合，无论时机是否合适。2.加入防守队员，防守队员的任务为用脚碰一下进攻队员的球。组内的两个人需要通过传球跑动或运球来摆脱防守队员。虽然是传球练习也需要鼓励孩子通过运球来摆脱防守，而不是脑子里只想着传球。
2、训练二：传球技术游戏－－技术练习（一）训练组织：1.两人一组，相互进行传球练习，停球＋传球。2.先中间不放标志桶，当传球质量可以后两个人中间放一个标志桶，作为传球目标。3.两个人之间进行比赛，并加入足球联赛的升降级提升趣味性和竞争性。4.打中标志桶次数多为胜者，升入上一级别联赛，败者降入下一级别联赛，打平则猜拳比胜负。（二）训练要点：1.接球时不能把球停死，准备衔接下一个传球动作。2.停球和传球动作之间的脚步移动。（三）训练进阶：1.左右脚脚弓传球。2.尝试其他传球动作：如脚外侧、脚背等。
3、训练三：撞墙配合游戏－－技能练习（一）训练组织：1.四个人一组：两个人在中间1对1，两个人只熹栳缂靖能在两侧移动，与进攻队员进行撞墙配合。2.进攻队员通过撞墙配合或运球突破防守队员后射中标志桶则得器皆阄诟分。3.防守队员抢到球则立刻转为进攻状态。4.两侧队员只能一脚出球，几分钟后与中间队员换位。（二）训练要点：1.进攻队员通过运球吸引防守队员创造与两侧球员配合空间。2.进攻队员通过运球突破防守或闪开角度完成射门。虽然是撞墙配合游戏，也要鼓励球员根据形势做出不同选择，不能限制在一种模式里。3.外侧队员通过移动支持进攻队员。
4、训练四：4V4、3V3或2V2比赛－－场景练习（一）训练组织：1.将上一个技能练习拓展为2V2,3V3或4V4比赛，将场地根据人数进行调整。2.依然以射中标志桶为目标。3.尽量贴近比赛。（二）训练要点：1.进攻队员通过跑动制造空间。2.进攻队员通过跑动创造撞墙配合机会。3.持球队员是否在自我决策：即传球和运球之间的选择或者是传球、运球和射门三者之间的选择。
