1、将菠菜洗净后切段。
2、锅中烧水,水开后加入5g食用油,然后下入菠菜段焯烫1分钟左右
3、捞出菠菜沥水
4、锅中加少许食用油,两个鸡蛋打散后下入炒制定型后盛出备用
5、锅中下入底油,加入葱花蒜末爆香,然后加入黄豆酱炒出酱香
6、锅中加入一大勺清水后加入生抽、老抽和白糖
7、加入炒定型的鸡蛋翻炒,然后淋入淀粉水将鸡蛋酱炒至浓稠
8、盘中放入菠菜,然后上面盖上鸡蛋酱即可
9、几块钱就做一大盘香喷喷的酱扒菠菜,营养又下饭,连吃好几顿都不会腻
1、将菠菜洗净后切段。
2、锅中烧水,水开后加入5g食用油,然后下入菠菜段焯烫1分钟左右
3、捞出菠菜沥水
4、锅中加少许食用油,两个鸡蛋打散后下入炒制定型后盛出备用
5、锅中下入底油,加入葱花蒜末爆香,然后加入黄豆酱炒出酱香
6、锅中加入一大勺清水后加入生抽、老抽和白糖
7、加入炒定型的鸡蛋翻炒,然后淋入淀粉水将鸡蛋酱炒至浓稠
8、盘中放入菠菜,然后上面盖上鸡蛋酱即可
9、几块钱就做一大盘香喷喷的酱扒菠菜,营养又下饭,连吃好几顿都不会腻