1、保持安全距离。 很多电磁波的辐射量都是根据距离的远近大小不同，一般离着电器越远，辐射量越小。但由于使吹涡皋陕用需要，不可能离着太远，所以要保持一定的安全距离。比较简单的测定安全距离的方法是使用收音机，当靠近电磁炉时，收音机受到电磁波干扰，会变得噪音很大，离开一定距离噪音会减少直至平稳。
2、避免电器扎堆。 在家庭里使用电器时，避免扎堆使用电器，这样容易加大电磁波的辐射量。比如电磁炉、微波炉、电烤箱等不要同时使用，辐射量会很大的。此外手机、电脑、冰箱等也不要放在一起。
3、使用电器避免携带金属物品。 当我们使用家用电器时，尽量避免佩戴金属的手表、项链等，以免造成电磁波辐射再次发生。其它地方也尽量不要放金属物质。
4、摆放植物放电磁波辐射。 仙人掌等植物有较好的放辐射作用，可以在家里电器较多的地方摆几盆，有一定的防辐射作用。而且还能净化家里的空气。
5、多饮绿茶等茶水。 茶水是防辐射最好的饮品了，尤以绿茶为佳，绿茶里富含茶多酚，坚持饮用绿茶，能有效消除电脑辐射的危害。绿茶对于肠胃不适的人不适合多喝哦。
6、手机谨慎使用防辐射。 手机是我们寸步不离的通讯工具，使用时间如此之长，辐射也小不了。我们应该注意减少辐射，接打电话时不要一直把手机放到耳边，应该接通电话后再贴到耳朵上。如果要长时间的打电话，最好使用耳机或者免提。
7、注意饮食。对于经常接触电磁波辐射的人群，平常的饮食中要多吃些黑芝麻、西红柿、紫菜、紫苋菜、辣椒、海带、大蒜、绿豆、黑木耳等。
