返回
手抄报圈
手抄报
安全手抄报
手抄报内容
生活知识
英语手抄报
清明节手抄报
节约用水手抄报
知识问答
抱后脑颠足跟
时间:2024-10-14 13:48:55
1、双手叉在一起,抱着后脑颠足跟。
2、足跟颠起,吸气,足跟落地呼气。
3、要收腹、提肛。
4、一起一落为一次。
5、共颠八次。
英语读书怎么做笔记
微博APP怎么查看自己拥有的挂件?
对英语六级如何获得 550+ 的一些个人经验分析
小宇宙APP的缓存在哪里清理?
知乎在哪里查看书单
为你推荐:
中秋节手抄报资料
放飞心灵手抄报
中国梦手抄报设计图
争当美德少年手抄报
关于校园的手抄报
有关禁毒的手抄报
二年级绿色环保手抄报
安全出行我做主手抄报
关于迎新年的手抄报
新书推荐手抄报
© 2026 手抄报圈
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com