1、挑选4~6个鲜鸡蛋.具体的鸡蛋个数可根据个人食量及人数挑选。
2、将新鲜鸡蛋打入碗里,用筷子搅拌至蛋清调散为宜。
3、再用一定比例(1:1)的温水调适量精盐进行蛋清的稀释(可以加入一些生姜泥除腥)另外滴几滴醋,形成醋酸钙吸收效果会更佳.
4、将稀释好的鸡蛋清放入锅中,待水沸后继续蒸3~7分钟即可熄火!
5、同时在另一锅里熬制少量油泼辣子,倒入刚出锅的鸡蛋羹表面(油泼辣子调色,调味)。
6、最后将切好的葱花撒上,一碗美味可口的鸡蛋羹便做好了
1、挑选4~6个鲜鸡蛋.具体的鸡蛋个数可根据个人食量及人数挑选。
2、将新鲜鸡蛋打入碗里,用筷子搅拌至蛋清调散为宜。
3、再用一定比例(1:1)的温水调适量精盐进行蛋清的稀释(可以加入一些生姜泥除腥)另外滴几滴醋,形成醋酸钙吸收效果会更佳.
4、将稀释好的鸡蛋清放入锅中,待水沸后继续蒸3~7分钟即可熄火!
5、同时在另一锅里熬制少量油泼辣子,倒入刚出锅的鸡蛋羹表面(油泼辣子调色,调味)。
6、最后将切好的葱花撒上,一碗美味可口的鸡蛋羹便做好了