1、摘好的空心菜洗干净,菜叶用清水冲洗,仔细看有没有虫子杂草类的,若是有虫叶黄叶都建议去掉,洗好备用。
2、准确切蒜,切碎些也可以,不要切太大块了。备点姜味道更好吃健康。
3、热锅后加入油,放姜稍炒会儿,在把空心菜入锅不断翻炒。
4、当差不多熟的时候,放盐翻炒几下,因为太早放盐空心菜容易变灿出很多水,可加入适量调味料。
5、菜叶基本都变成油亮的青绿色,最后快关火的时候,撒上蒜,关火后在进行翻拌空心菜。
1、摘好的空心菜洗干净,菜叶用清水冲洗,仔细看有没有虫子杂草类的,若是有虫叶黄叶都建议去掉,洗好备用。
2、准确切蒜,切碎些也可以,不要切太大块了。备点姜味道更好吃健康。
3、热锅后加入油,放姜稍炒会儿,在把空心菜入锅不断翻炒。
4、当差不多熟的时候,放盐翻炒几下,因为太早放盐空心菜容易变灿出很多水,可加入适量调味料。
5、菜叶基本都变成油亮的青绿色,最后快关火的时候,撒上蒜,关火后在进行翻拌空心菜。