1、首先将菜洗干净,放入盘中。
2、然后将茎和叶子都入开水焯一下,去除菜青味。
3、捞出过凉水,控水。
4、锅中倒油开火,油锅热后放一两个尖椒烹出香味。
5、加入蒜瓣,等蒜香飘出来,将君达菜放入。
6、放入盐,酱油翻炒2分钟出锅即可。
7、这样,香喷喷的君达菜即可做好。
8、温馨提示。
1、首先将菜洗干净,放入盘中。
2、然后将茎和叶子都入开水焯一下,去除菜青味。
3、捞出过凉水,控水。
4、锅中倒油开火,油锅热后放一两个尖椒烹出香味。
5、加入蒜瓣,等蒜香飘出来,将君达菜放入。
6、放入盐,酱油翻炒2分钟出锅即可。
7、这样,香喷喷的君达菜即可做好。
8、温馨提示。