1、现实生活中，很多人的皮肤都会干燥脱皮，十分的苦恼
2、首先应当多喝水，保持身体水分的充足
3、其次还要注意保持充足的睡眠
4、学会正确的选择补水产品
5、不要吃辛辣的食物
6、还有就是在日常的生活中多加锻炼身体
