1、明确沟通方式：成年巨婴可能会表现出情绪化、自私、不成熟等行为。在这种情况下，明确的沟通方式非常重要，包括清晰的表达自己的需求和期望，以及倾听对方的意见和想法。
2、与其建立互惠关系：成年巨婴可能会希望得到别人的帮助，而不是自己去解决问题。在这种情况下，建立互惠关系是一种有效的方法。当他们需要帮助时，你可以提供帮助，但同时也要鼓励他们为你做点什么。
3、鼓励独立：成年巨婴可能会过度依赖别人，而不愿意独立解决问题。在这种情况下，可以鼓励他们采取自己的行动，帮助他们找到解决问题的方法，并让他们感受到独立带来的成就感。
4、建立健康的界限：成年巨婴可能会试图侵犯你的个人空间或者需要过多的关注和照顾。在这种情况下，建立健康的界限是非常重要的，表达你的需求，并且帮助他们理解你的想法。
5、鼓励寻求帮助：成年巨婴可能会有情感上的问题，需要专业的帮助。在这种情况下，鼓励他们寻求专业帮助，并且支持他们走出情感困境。