1、碎石之后要多喝水，频繁小便碎石可能会和尿液一起排出。
2、再有就是多运动，比如跳台阶 跑步等
3、还有您可以让医生给你开个药单，配合排石。结石康胶囊可以考虑考虑！当然了这个纯属个人建议，希望能帮到您吧！